آیا تکنولوژی تنهاترمان کرده است؟ آریا بانو - یکی از دلایل اصلی احساس تنهایی انسان،استفاده از تکنولوژی است طی چند دهه گذشته، تنهایی به اتفاقی متداول تبدیل شده است و ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۴۴:۲۳ ۰ بازديد
این علائم نشان می دهند که شما افسردگی دارید! آریا بانو - افسردگی میتواند علت شماره یک فراموشکاری یا سردرگمی باشد افسردگی بیشتر با کاهش میل جنسی همراه است نه افزایش علاقه به ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۴۳:۲۷ ۰ بازديد
۵ عامل اصلی ایجاد احساسات منفی آریا بانو - احساسات، بهخصوص احساسات منفی، ارزیابی را مغشوش میکند هر کسی خواهانِ خوشحالی و احساس رضایتمندی است. هر فردی دوست دارد ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۴۲:۳۱ ۰ بازديد
راههای جذب مشتری و نگه داشتن آنها آریا بانو - راههای جذب مشتری و نگه داشتن آنها راههای جذب مشتری: استراتژی ها و تاکتیک های متفاوتی وجود دارد که می توانید از آنها برای ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۴۱:۴۱ ۰ بازديد
تاثیرات نگرانی بر سلامتی و بدن آریا بانو - نگرانی تاثیراتی بر بدن دارد که ممکن است تعجب کنید آیا بیش از اندازه نگرانید؟ ممکن است در ناخودآگاهتان تصور میکنید اگر ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۴۰:۵۱ ۰ بازديد
راه کاری برای امنیت در محیط کار خانم ها آریا بانو - کار کردن در بیرون از خانه آداب خاص خود را دارد امروزه محیط کار، مثل خانه فرد محسوب می شود. در واقع فرد روزی ۷ تا ۸ ساعت ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۳۹:۵۹ ۰ بازديد
حافظه چگونه کار میکند؟ آریا بانو - یک حافظه قدرتمند و فعال بستری برای تمام کارکردهای ذهن است کارکرد ذهن نه تنها کلیدی برای رسیدن به موفقیتهای شخصی و کاری ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۳۹:۰۵ ۱ بازديد
دلایل مراجعه نکردن بعضی از افراد به روانشناس و علت نیاز به مشاور در مراحل زندگی آریا بانو - متاسفانه در کشور ما توده مردم از کارایی روان شناسی و نیاز افراد به مشاوره اطلاع چندانی ندارند متاسفانه در کشور ما توده ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۳۸:۱۱ ۱ بازديد
اگر باهوش هستید پس چرا پولدار نیستید؟ آریا بانو - بازار تجاری جنگی است که در آن رقبا دشمن هستند و مشتری، سرزمینی است که باید فتح شود بازار تجاری جنگی است که در آن رقبا ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۳۷:۲۱ ۱ بازديد
چگونه در ۶۰ ثانیه جوانتر به نظر برسیم! آریا بانو - تغییرات کوچکی در زندگی به وجود آورید تا جوانتر به نظر برسید چه تغییرات کوچکی را امروز میتوانید بوجود آورید تا زیباتر ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۳۶:۲۶ ۲ بازديد
در شبکه های اجتماعی، روی اعصاب نباشید! آریا بانو - در دنیای مجازی مثل یک آدم باشخصیت در دنیای واقعی باشید روزها و هفته های اول همه چیز تازه و جدید است، با یک لبخند پهن ۲۴ ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۳۵:۳۳ ۲ بازديد
دلیل نارضایتی همیشگی برخی از افراد چیست؟ آریا بانو - نارضایتی از زندگی را در چهره و مکالمات بسیاری از افراد در جامعه به وضوح میتوان مشاهده نمود افراد زیادی از زندگی کنونی ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۳۴:۴۰ ۱ بازديد
مچ استرس تان را بگیرید آریا بانو - برای پیشگیری و کاهش استرس روشهای مدیریتی را درک کرده و از آنها استفاده نمایید گاهی لازم است با استرس تان مچ اندازی ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۳۳:۴۵ ۱ بازديد
اگر داروی ضدافسردگی مصرف میکنید این مطلب را حتما بخوانید! آریا بانو - مصرف بیش از شش ماه داروی ضدافسردگی در زنان سلامتی استخوانها را به خطر می اندازد با وجود اینکه خانم ها باید همیشه مراقب ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۳۲:۵۲ ۱ بازديد
۹ تکنیک حیرت انگیز برای تقویت مغز آریا بانو - بازی های ذهنی و جدول ها روشی مفرح و موثر برای تربیت و فعال کردن مغز می باشد کلایو تامپسون معتقد است با انجام این ۹ کار ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۳۲:۰۲ ۱ بازديد
راهکارهایی موثر برای از بین بردن استرس آریا بانو - تقریبا نیمی از دردهای فیزیکی بزرگسالان از استرس نشات گرفته است. همه انسانها در طول زندگی خود استرس را تجربه میکنند. در ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۳۱:۰۹ ۱ بازديد
ابراز مخالفت با کمترین هزینـه آریا بانو - مخالفت با دیگری بدون رنجاندن یا خشمگین کردن او هنری است که باید آموخت روش های متفاوتی برای ابراز مخالفت وجود دارد اما ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۳۰:۱۸ ۱ بازديد
راضی نگه داشتن دیگران تا کی؟! آریا بانو - شما هیچ وقت نمی توانید همه کسانی را که با آنها در تعامل هستید راضی کنید لطف کردن به دیگران و راضی نگه داشتن دل آنها ذاتا ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۲۹:۳۰ ۲ بازديد
وقتی افسردگی خوب نمی شود آریا بانو - هر فردی که افسردگی مزمن دارد به احتمال خیلی زیاد مشکل تیروئید نیز دارد هر فردی که افسردگی مزمن دارد به احتمال خیلی زیاد ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۲۸:۴۲ ۱ بازديد
۶ عادت مفید برای اینکه چیزی را به دل نگیریم آریا بانو - یک مشکل بزرگ که میتواند اعتمادبهنفستان را پایین بیاورد،این است که همه چیز را به خودتان بگیرید. یک مشکل بزرگ که ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۲۷:۵۳ ۱ بازديد
نگرانی هایم را از من بگیر آریا بانو - نگرانی جزئی از زندگی روزمره است و کمی نگرانی برای زندگی مفید است نگرانی جزئی از زندگی روزمره است و کمی نگرانی برای زندگی ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۲۷:۰۴ ۱ بازديد
این سگ، شادی و امید را گاز می گیرد! آریا بانو - ورزش منظم برای درمان افسردگی خفیف و متوسط، به اندازه داروی ضد افسردگی مؤثر است. هر کدام از ما ممکن است ساعاتی از یک روز ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۲۶:۱۶ ۲ بازديد
آزار و اذیت اینترنتی باعث گرایش نوجوانان به خودکشی می شود آریا بانو - آزار و اذیت اینترنتی بدتر از آزار و اذیت در زندگی روزمره است. طبق تحقیقی که در ۱۱ کشور جهان انجام شده، ۲۰ درصد جوانان ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۲۵:۲۹ ۱ بازديد
۵ علتی که ما را به تله سرزنش می اندازد! آریا بانو - بازی سرزنش از آن بازیهائیست که نباید برای پیروزی در آن تلاش کرد فقط به این دلیل که شما تنها فرد حاضر در محل وقوع اشتباه ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۲۴:۳۸ ۱ بازديد
دردهای عاطفی را در نطفه خفه کنید آریا بانو - مقابله با دردهای عاطفی را باید به طور متناوب در طول زندگی بیاموزید مقابله با دردهای عاطفی، آموختنی است و فرد باید این ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۲۳:۴۲ ۱ بازديد
ذهنم قفل شده است آریا بانو - به حافظه سپردن مطالب یکی از مهم ترین توانایی های انسان است. اخیرا حافظه تان خوب کار نمی کند حتی نشانه گذاری ها هم دیگر ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۲۲:۴۸ ۱ بازديد
آقا! شما تحصیل کرده ای، این خرافات چیه؟! آریا بانو - معمولاً خرافات ریشه در گرایشهای درونی یا باطنی فرد دارد یک بار کسی در ملاقات با برنده جایزه نوبل فیزیک، نیلز بوهر، از ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۲۱:۵۳ ۱ بازديد
افسردگی فصلی چیست؟راههای پیشگیری و درمان آریا بانو - افسـردگی فصـلی معمولا با نام اختلال عاطفی فصلی (SAD) شنـاخـته میشود فصل پاییز را همگان به نام فصل هزار رنگ میشناسند، ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۲۰:۵۹ ۱ بازديد
تنهایی ام را حس کن آریا بانو - حتی یک دوره ی کوتاه احساس تنهایی روی سیستم ایمنی بدن تاثیر دارد. تا سرش خلوت می شود انگار غم دنیا را روی سرش می ریزند ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۲۰:۰۳ ۱ بازديد
برای موفق شدن کمی منفی فکر کنید! آریا بانو - عقل سلیم میگوید که اگر بخواهید به هدفی مهم دست پیدا کنید، باید مثبت فکر کنید عقل سلیم میگوید که اگر بخواهید به هدفی ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۱۹:۱۲ ۲ بازديد
از کجا بفهمیم داریم آلزایمر میگیریم؟ آریا بانو - هر اختلال حافظهای آلزایمر نیست. حتما برایتان پیش آمده که کلیدتان را گم کرده باشید یا لباستان را جایی گذاشته باشید ولی ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۱۸:۲۰ ۱ بازديد
افسردگی ناشی از بیکاری مردان:علائم و درمان آریا بانو - اولین اختلال یا علامتی که به واسطه بیکار شدن یک فرد در وی رخ می دهد افسردگی است. متاسفانه مردان بیکار نسبت به مردان شاغل ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۱۷:۲۹ ۲ بازديد
چرا بعضی ها نمی توانند نظر مخالف را بپذیرند؟ آریا بانو - در نظر و عقیده مخالف به جای احساسات از واقعیت و منطق کمک بگیرید. من سعی دارم آدم خوبی باشم اما این به آن معنا نیست که ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۱۶:۴۳ ۱ بازديد
به نظرشما، من زشت هستم! آریا بانو - خودزشت پنداری یعنی فرد نسبت به خودش احساس بدی دارد. روزی چند بار چهره خود را در آینه بررسی می کند و هر بار ناامیدتر از ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۱۵:۵۷ ۲ بازديد
چرا برخی از افراد کلامی نافذ دارند؟ آریا بانو - افرادی که قدرت مجاب کردن دیگران را دارند شناختن طرف مقابل خود را در اولویت قرار می دهند. بعضی افراد خیلی خوب می دانند که ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۱۵:۱۰ ۱ بازديد
۵ عادتی که افراد سالم و جذاب دارند آریا بانو - افراد سالم برایشان مهم نیست که دیگران چه میگویند و چه فکر میکنند. آیا به دوست یا همکارتان حسادت کردهاید که اهل ورزش، ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۱۴:۲۴ ۱ بازديد
دلتنگی های یک دختر مجرد آریا بانو - یک دختر مجرد حرفهای زیادی راجع به تجرد خودش می شنود در جامعه ی در حال گذار ما که ازدواج کردن پیچیده تر از گذشته شده، ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۱۳:۳۹ ۲ بازديد
وقت کشی به سبک قرن ۲۱ آریا بانو - اگر فقط برای وقت گذرانی ، زمان زیادی را در شبکه های اجتماعی می گذرانید، به بیراهه می روید. طرح ها، تصویرسازی ها، مقاله ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۱۲:۵۲ ۳ بازديد
دختران مجرد! این کار ها را بکنید آریا بانو - از مجرد ماندن فاجعه نسازید. قصه مجردماندن، فقط قصه شما نیست. اگر هنوز متاهل نشده اید، از مجرد ماندن فاجعه نسازید و ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۱۲:۰۹ ۲ بازديد
چرا بیشتر موفقیت ها بین ۳۰ تا ۴۰ سالگی است؟ آریا بانو - همه افراد تلاش می کنند تا هنری عالی خلق کنند. یک مطالعه اخیر سن برندگان جایزه نوبل، مخترعین بزرگ، و دانشمندان را پیگیری ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۱۱:۱۷ ۲ بازديد
چرا ناراحتی رمز شادی واقعی است! آریا بانو - زندگی تلخ و شیرین است. برای من مشکلی نیست. شادی بدون ناراحتی کامل نخواهد بود. دیشب وقتی به همه دردها و بدبختیهای این ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۱۰:۳۱ ۳ بازديد
اختلال «اضطراب اجتماعی» چیست؟ آریا بانو - خجالتی بودن ممکن است با اضطراب اجتماعی همراه باشد آیا افرادی که به خاطر اضطراب شدید نمی توانند در جامعه حضور یابند و از ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۰۹:۴۶ ۲ بازديد
پاک کردن لکهی ننگ بیماری روانی! آریا بانو - بیماریهای روانی روی ما تاثیرگذار هستند. بیماری روحی هنوز در سایه پنهان است و علت این امر نیز ناشی از ننگی است که به ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۰۸:۵۹ ۳ بازديد
۵ راه برای کمک به فرد مضطرب آریا بانو - راه کلیدی برای ارتباط و پیوند با فرد مبتلا به اضطراب، پشتیبانی و حمایت بدون قضاوت است. برای کسانی که با اختلال اضطراب ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۰۸:۱۷ ۲ بازديد
باورها چگونه شکل می گیرند؟ آریا بانو - باورها از دو منبع شکل میگیرد: تفکرات و تجربیات خودمان یا قبول کورکورانه حرفهای دیگران. باورها از دو منبع شکل میگیرد: ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۰۷:۳۵ ۲ بازديد
چرا اضطراب می گیرید؟تکنیکهایی برای رهایی از اضطراب استرس آریا بانو - یک جا نشستن ها ی طولانی شما را به یک فرد مضطرب تبدیل خواهد کرد. بعضی از ما انسان ها با کوچک ترین تغییرات محیطی و شرایط ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۰۶:۵۲ ۳ بازديد
چگونه کمتر دروغ بگوییم؟ آریا بانو - گاهی اوقات افراد دروغ می گویند چون می خواهند چیزی را در وجود خودشان پنهان کنند هیچ کسی دوست ندارد دروغ بگوید اما ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۰۶:۱۰ ۳ بازديد
قدرت غافلگیر کننده ی منفی بافی آریا بانو - منفی باف ها خود را با چالش های پیش رو هماهنگ می کنند حتماً شما هم این کلمات را قبلاً شنیده اید، مخصوصاً در دورانی مثل ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۰۵:۲۴ ۳ بازديد
۶ نشانه اینکه باید با دوستتان قطع رابطه کنید! آریا بانو - گاهی دربارهی دوستی های خود بیاندیشید همانطور که هر از گاهی قفسهها را مرتب میکنید باید روابط دوستانهی خود را نیز مرتب ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۰۴:۲۹ ۳ بازديد
رازداری در خانواده و اهمیت آن آریا بانو - رازداری یکی از ویژگی های مثبت انسان هاست رازداری یکی از ویژگی های مثبت انسان هاست که نه تنها در زندگی فردی و شخصی می ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۰۳:۴۶ ۴ بازديد